П.озитив М.аксимально С.традает – просыпаешься прекрасным солнечным
утром и понимаешь: лучше заснуть обратно или придется искать жертву и еду. А
может наоборот: еду, а потом, жуя какую-нибудь невероятную пакость, срочно подыскивать жертву.
До 30 лет не верила в существование ПМСа и целлюлита.
И вот, однажды, проснулась с явным желанием убивать. Причем, убивать, желательно, с шоколадкой в зубах.
И если с обнаруженным намёком на целлюлит, разобраться оказалось проще простого - метод поднятой задницы и активных пеших прогулок легко решает эту проблему, то с
пмсом всё оказалось сложнее.
Беспричинное желание поплакать, перемежается желанием перебить всех неугодных и сожрать чего-нибудь вкусненького, да побольше. В интернете бродит шутка по теме: "я хочу единорога, шоколадку ритер спорт, а еще хочу на ручки, руки @ть свои убрал!". Да, это оно!
Более менее приспособилась жить так пару тройку дней - более затяжных припадков не наблюдалось - относиться к себе с повышенной внимательностью, и даже есть шоколадки которые я, в принципе, не люблю. Вообще, хочется чтобы все оставили в покое, чтобы никаких лишних звуков и шума, никакого бардака и ни за кем не ухаживать, а, в идеале, чтобы поухаживали за мной, ну или хотя бы просто не трогали и дали побыть одной. Тогда никто не пострадает.
Поэтому, проснувшись очередным подобным утром, почуяв что-то недоброе в себе, я решила лежать тихо, может тогда никто не заметит что я проснулась и соответственно никто не пострадает. Меня заметил муж и притащил чаёк с булкой. Булку я жевала печально, потому что мне её не хотелось. Но жевала - булка как раз попала под определение "какой-нибудь гадости" - надо было её еще шоколадом обильно намазать.
Потом положение спасло то, что я договаривалась погулять с детьми, в компании других мам и их детей. Оказалось, что у сына знакомой день рождения. Они взяли с собой на улицу термос чая и печеньки. Дети гарцевали по сугробам, набивали рот печеньками и снова гарцевали. Я гарцевала где-то рядом, с фотоаппаратом, мечтой о новом объективе и, за компанию с детьми, угощалась чаем и печеньками. А потом пришла домой и поняла: пмс живет дома! Но я так замерзла, что снова на улицу не пошла. Отогрелась и отозвалась на призыв мамы сделать хе. Мама заботливо все купила и даже предложила помощь в нарезании. Я решила, что ладно уж, справлюсь, но потом поняла, что от одиночного нарезания продуктов мое настроение портится. Муж в наушниках дико раздражает, а дети убирают в комнате как-то не так. Призвала маму в помощь и таки сделала хе.
Вот неужели организм так свирепствует из-за репродуктивной функции? Забеременела – всё вокруг умиляет, вызывает обильное слезотечение и желание мира во всём мире. Не забеременела – организм прочухал и, на несколько дней, хана миру и еде которая оказалась под рукой.
Вечером муж ушёл за сигаретами. С его возвращением в морозилке поселилась пачка клубники, а передо мной возникли две почищенные мандаринки и вопрос мужа: "какую? или обе?". Я была великодушна и взяла ту, что побольше. Как хорошо, что он притащил вкусненького. От съеденных за день булочек, печенек и хлеба уже дурно. Время к ночи - самое время съесть что-то полезное. Муж заботлив и умён!
Вообще я никогда не посвящала его в девочковые интимные дела. Мне всегда казалась излишней такая откровенность или просьба сходить в аптеку за средствами гигиены. Я же не люблю покупать сигареты, например.
Вот и про пмс не говорила т.к у меня его не было, потом не говорила, думала незачем, но в прошлом году, душевно проругавшись и прорыдавшись я сказала: "понимать же надо!". Искреннее непонимание о том, что же он должен понять, меня развеселило. Кажется, для мужчины нет ничего страшнее рыдающей женщины которая, внезапно, начинает задорно хохотать :) В общем, я просекла, что для моего мужа мой пмс – это что-то новенькое, поэтому мне пришлось ему объяснить, что иногда я хочу его убить не потому, что он человек плохой или не потому, что я его не люблю, а потому, что я не беременна, а мой организм как-то не рад этому. Рассказала стих про единорога, и про то что девочкой быть хорошо, но иногда очень трудно. Мужа это объяснение более чем порадовало, он считает что детей у нас достаточно. Теперь, в дни особо стойкого желания убивать, я ему это сообщаю, и он следит чтобы я отвлекалась на что-то вкусное, а так же за тем, чтобы вкусное у меня было. Есть в жизни счастье! :)
И, хотя мне и пришлось поверить в существование буйства гормонов, я уже не считаю это чем-то неконтролируемым.
Рецепт усмирения пмс получился примерно таким:
- осознать, что бешусь я не от того, что дурочка, а от того, что у меня действительно есть гормоны :) и они, действительно, оказывают такое странное влияние.
- понять, что если если я ругаюсь и плачу, это не делает меня злой и плохой, просто я так выгляжу.
- забить на то, как я выгляжу со стороны, даже если кому-то кажется, что я злая и плохая.
- разрыдаться набивая рот шоколадом, если нестерпимо хочется разрыдаться или набить рот шоколадом.
- не испытывать чувство вины от того, что съела всю упаковку мороженого одна, в ночи, и ни с кем не поделилась.
- вообще не испытывать чувство вины от количества сожранного. Организму и так тяжело, ведь обычно я ем умеренно, так что не стоит усугублять тяжесть от схомяченного, тяжестью печальки.
- рассказать мужу жуткую правду о себе и своём организме. Не забыть сообщить, что, несмотря на свои чудовищные превращения, я его все равно люблю.
- позволить себе заняться тем, что радует. Даже если это незапланированная пешая прогулка или лежание на диване с книгой и тарелкой печенек.
- посмотреть какой-нибудь милый девочковый фильм (тем более, что я их так редко смотрю)
- самоутраниться от готовки. За один день семья не умрёт с голода - обычно в холодильнике есть что-то готовое. В крайнем случае, купят пельменей и у детей вообще будет праздник (любят есть всякую гадость).
- потанцевать или побеситься с детьми.
- возможно, наоборот, отстраниться от детей - они найдут чем заняться.
- дети, друзья и другие люди не в курсе, что у меня бушует гормон, они не виноваты в том, что я не беременна (это всё муж!), так что стоит об этом вспомнить до того, как на них заорать или обидеться (этот пункт обычно тяжело даётся)
- применять свою энергию в мирных целях, например делать уборку или писать стихи, чем я недавно и занялась.
Вот что получилось:
От пэмээса до пэмээса
Живу я добрая как принцесса
Из чудной сказки где есть повеса
Влюбленный в сказочную принцессу…
Но вот в процессе, при пэмээсе
Конец и сказочке и принцессе!
А я чудовище и агрессор,
Я беспринципная поэтесса.
Ругаюсь матом как старый слесарь
И пожираю свои припасы.
Кидаю мысленные фугасы
Во всех, кто косится нездорово
Ведь я не добрая как корова
Что где-то в Индии бродит хмуро
А я слежу за своей фигурой
Обычно так, но при пэмээсе
Я набираю конкретно в весе
И не хватает моих припасов
Чтобы задобрить все те фугасы
Что я кидаю в лоб неугодным
Таким противным, таким негодным
Гормон бушует девятым валом
И всем опять от меня попало
Попало детям, попало мужу
Хотя упрёк им был не заслужен.
Ведь муж хороший, а дети зайки
И мне так стыдно, не без утайки
Слеза нахлынув катИтся с глаза
Вот же я бедненькая зараза!
Себя мне жалко и ем я плюшку
Хотя похожа уже на хрюшку…
Но я то знаю, что это скоро
Опять пройдёт, буду я здорова…
От пэмээса до пэмээса
Я просто ангел и я принцесса!
До 30 лет не верила в существование ПМСа и целлюлита.
И вот, однажды, проснулась с явным желанием убивать. Причем, убивать, желательно, с шоколадкой в зубах.
И если с обнаруженным намёком на целлюлит, разобраться оказалось проще простого - метод поднятой задницы и активных пеших прогулок легко решает эту проблему, то с
пмсом всё оказалось сложнее.
Беспричинное желание поплакать, перемежается желанием перебить всех неугодных и сожрать чего-нибудь вкусненького, да побольше. В интернете бродит шутка по теме: "я хочу единорога, шоколадку ритер спорт, а еще хочу на ручки, руки @ть свои убрал!". Да, это оно!
Более менее приспособилась жить так пару тройку дней - более затяжных припадков не наблюдалось - относиться к себе с повышенной внимательностью, и даже есть шоколадки которые я, в принципе, не люблю. Вообще, хочется чтобы все оставили в покое, чтобы никаких лишних звуков и шума, никакого бардака и ни за кем не ухаживать, а, в идеале, чтобы поухаживали за мной, ну или хотя бы просто не трогали и дали побыть одной. Тогда никто не пострадает.
Поэтому, проснувшись очередным подобным утром, почуяв что-то недоброе в себе, я решила лежать тихо, может тогда никто не заметит что я проснулась и соответственно никто не пострадает. Меня заметил муж и притащил чаёк с булкой. Булку я жевала печально, потому что мне её не хотелось. Но жевала - булка как раз попала под определение "какой-нибудь гадости" - надо было её еще шоколадом обильно намазать.
Потом положение спасло то, что я договаривалась погулять с детьми, в компании других мам и их детей. Оказалось, что у сына знакомой день рождения. Они взяли с собой на улицу термос чая и печеньки. Дети гарцевали по сугробам, набивали рот печеньками и снова гарцевали. Я гарцевала где-то рядом, с фотоаппаратом, мечтой о новом объективе и, за компанию с детьми, угощалась чаем и печеньками. А потом пришла домой и поняла: пмс живет дома! Но я так замерзла, что снова на улицу не пошла. Отогрелась и отозвалась на призыв мамы сделать хе. Мама заботливо все купила и даже предложила помощь в нарезании. Я решила, что ладно уж, справлюсь, но потом поняла, что от одиночного нарезания продуктов мое настроение портится. Муж в наушниках дико раздражает, а дети убирают в комнате как-то не так. Призвала маму в помощь и таки сделала хе.
Вот неужели организм так свирепствует из-за репродуктивной функции? Забеременела – всё вокруг умиляет, вызывает обильное слезотечение и желание мира во всём мире. Не забеременела – организм прочухал и, на несколько дней, хана миру и еде которая оказалась под рукой.
Вечером муж ушёл за сигаретами. С его возвращением в морозилке поселилась пачка клубники, а передо мной возникли две почищенные мандаринки и вопрос мужа: "какую? или обе?". Я была великодушна и взяла ту, что побольше. Как хорошо, что он притащил вкусненького. От съеденных за день булочек, печенек и хлеба уже дурно. Время к ночи - самое время съесть что-то полезное. Муж заботлив и умён!
Вообще я никогда не посвящала его в девочковые интимные дела. Мне всегда казалась излишней такая откровенность или просьба сходить в аптеку за средствами гигиены. Я же не люблю покупать сигареты, например.
Вот и про пмс не говорила т.к у меня его не было, потом не говорила, думала незачем, но в прошлом году, душевно проругавшись и прорыдавшись я сказала: "понимать же надо!". Искреннее непонимание о том, что же он должен понять, меня развеселило. Кажется, для мужчины нет ничего страшнее рыдающей женщины которая, внезапно, начинает задорно хохотать :) В общем, я просекла, что для моего мужа мой пмс – это что-то новенькое, поэтому мне пришлось ему объяснить, что иногда я хочу его убить не потому, что он человек плохой или не потому, что я его не люблю, а потому, что я не беременна, а мой организм как-то не рад этому. Рассказала стих про единорога, и про то что девочкой быть хорошо, но иногда очень трудно. Мужа это объяснение более чем порадовало, он считает что детей у нас достаточно. Теперь, в дни особо стойкого желания убивать, я ему это сообщаю, и он следит чтобы я отвлекалась на что-то вкусное, а так же за тем, чтобы вкусное у меня было. Есть в жизни счастье! :)
И, хотя мне и пришлось поверить в существование буйства гормонов, я уже не считаю это чем-то неконтролируемым.
Рецепт усмирения пмс получился примерно таким:
- осознать, что бешусь я не от того, что дурочка, а от того, что у меня действительно есть гормоны :) и они, действительно, оказывают такое странное влияние.
- понять, что если если я ругаюсь и плачу, это не делает меня злой и плохой, просто я так выгляжу.
- забить на то, как я выгляжу со стороны, даже если кому-то кажется, что я злая и плохая.
- разрыдаться набивая рот шоколадом, если нестерпимо хочется разрыдаться или набить рот шоколадом.
- не испытывать чувство вины от того, что съела всю упаковку мороженого одна, в ночи, и ни с кем не поделилась.
- вообще не испытывать чувство вины от количества сожранного. Организму и так тяжело, ведь обычно я ем умеренно, так что не стоит усугублять тяжесть от схомяченного, тяжестью печальки.
- рассказать мужу жуткую правду о себе и своём организме. Не забыть сообщить, что, несмотря на свои чудовищные превращения, я его все равно люблю.
- позволить себе заняться тем, что радует. Даже если это незапланированная пешая прогулка или лежание на диване с книгой и тарелкой печенек.
- посмотреть какой-нибудь милый девочковый фильм (тем более, что я их так редко смотрю)
- самоутраниться от готовки. За один день семья не умрёт с голода - обычно в холодильнике есть что-то готовое. В крайнем случае, купят пельменей и у детей вообще будет праздник (любят есть всякую гадость).
- потанцевать или побеситься с детьми.
- возможно, наоборот, отстраниться от детей - они найдут чем заняться.
- дети, друзья и другие люди не в курсе, что у меня бушует гормон, они не виноваты в том, что я не беременна (это всё муж!), так что стоит об этом вспомнить до того, как на них заорать или обидеться (этот пункт обычно тяжело даётся)
- применять свою энергию в мирных целях, например делать уборку или писать стихи, чем я недавно и занялась.
Вот что получилось:
От пэмээса до пэмээса
Живу я добрая как принцесса
Из чудной сказки где есть повеса
Влюбленный в сказочную принцессу…
Но вот в процессе, при пэмээсе
Конец и сказочке и принцессе!
А я чудовище и агрессор,
Я беспринципная поэтесса.
Ругаюсь матом как старый слесарь
И пожираю свои припасы.
Кидаю мысленные фугасы
Во всех, кто косится нездорово
Ведь я не добрая как корова
Что где-то в Индии бродит хмуро
А я слежу за своей фигурой
Обычно так, но при пэмээсе
Я набираю конкретно в весе
И не хватает моих припасов
Чтобы задобрить все те фугасы
Что я кидаю в лоб неугодным
Таким противным, таким негодным
Гормон бушует девятым валом
И всем опять от меня попало
Попало детям, попало мужу
Хотя упрёк им был не заслужен.
Ведь муж хороший, а дети зайки
И мне так стыдно, не без утайки
Слеза нахлынув катИтся с глаза
Вот же я бедненькая зараза!
Себя мне жалко и ем я плюшку
Хотя похожа уже на хрюшку…
Но я то знаю, что это скоро
Опять пройдёт, буду я здорова…
От пэмээса до пэмээса
Я просто ангел и я принцесса!
Комментариев нет:
Отправить комментарий